モチベーションって大事だよな
可愛くなったとか
服がぶかぶかなったとか
男の友達できたとか
ベルトの穴の数かわったとか
健康なったとか
おなかのたるみ少なくなったとか
色々変わってきた。
実感する。
だけど、慣れてくると
もっともっとって焦って、今の変化の自分を褒めてあげないで
モチベーションさげちゃって、疲れる 疲れてる
弱いな私。
好きな人に自信をもって会える日はくるん?
たっーくんに会えるのだろうかいつか。。。
きっとずっと思ってんだろな
ジンさんにシフトチェンジとかいいながら、私まだ言ってるよ 笑
前の旦那ともまだ続いてるし。。。。
駄目だわほんと。
強くならねば
今日の私の体重は(2016年9月21日)
体重 84キロ 体脂肪 42.1%
昨日 84.1キロ 41.9% トータル ‐100㌘ +0.2%
開始日 7月2日 101.8キロ 49.8% トータル ‐17.8キロ㌘ -7・7%
マックス重かったとき今年の5月19日 107キロ 58%
トータル ‐23キロ
‐15.9%
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