昨日ジムでまったく知らないおば様が
話しかけてきてくれました。

あんた頑張ってるよな前々から声かけようと思っててん。

私最初70キロあったんやで、今５２キロ☆彡

あんた最初、ピッチピッチなチップとデールの服きてたやろ？
今では服ぶかぶかやん笑
最初大きい子やなぁーって思っててんってｗｗｗ

辞めていく人もおりながら、あんた毎日きとるやろ？
私も毎回きてるんやでって

がんばってんなぁ。
これからも、頑張りや！！
又、私が70キロやった時の写真見せるわと言いながらさっていきました

みられてたんやーとｗｗ
嬉しかった。
頑張ってるのみてもらってた♪

6月下旬からこの日まで周6くらいで毎日2時間弱週間化していっとります。
食事管理もし

月、平均－６．７！！

がんばんで～～～～！

今日の私の体重は（2016年10月5日）

　体重　80.8キロ　体脂肪　41.3％

　昨日　80.0キロ　39.6％　　　　トータル　＋800㌘　＋0.7％

開始日　7月2日　101.8キロ　49.8％　　トータル　－２１キロ㌘　ー8.5％

マックス重かったとき今年の5月19日　１０７キロ　５８％
　　　　　　　　　　　　　　　　　　トータル　　ー26.2キロ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ー16.7％