フェスティング1日目!!
遅れたぶんを、とりもどすぜ本気モード!!
昨日の朝、フェスティング開始。
30㎜ゴクゴク
あまーい
こっからの昼間での時間が地獄だった(笑)
正直に言うとイライラする。
お腹がちょーぜつに、すくんだわ。
ずっとはらグーグー
水ゴクゴク
トイレトイレって感じ
腹すくイライラ落ち着かん
飲む
時間(。>ω<。)
時間なげー
昼までなげー(笑)
やっとお昼がきて、どかくいしそうになる
結構危険やな
フェスティング
昨日は
朝 酵素
中間 水
昼
夕方 おからクッキー五枚
夜のジムでプロテイン
寝る前にプロテイン
ってかんじやった
けっこう、食べないでも平気な自信があっただけに凹むな(笑)
1日の結果は体重は
次の記事でアップするよー。
二週間とりあえずやりきる。
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